YOGA de la femme à Besançon – tous les jeudis 🗓 🗺
Fruit de plusieurs années de pratique et de recherche, ce cours est réservé aux femmes.
Savant mélange de Yoga ,de Shintaido ,de Relaxation et de techniques psycho-corporelles douces .
Ces Cours se dérouleront sous forme de Cercles de Femmes .
Ils ont pour but de permettre à chaque femme de s’ouvrir à sa véritable dimension féminine, de retrouver l’estime de soi, de découvrir ou/et d’exprimer sa sensualité, de partager de précieux instants de sororité, de développer l’enracinement et la puissance de son bassin, de s’éveiller au potentiel de son périnée et à la sexualité féminine, d’ouvrir son cœur dans le respect de soi …
Les exercices de travail énergétique proposés sont accessibles à toutes. Ils seront explorés au travers de la parole ,du Yoga de la Shakti ,de la respiration ,des visualisations …
Procure Bien-être,vitalité,souplesse et détente .
TOUS LES JEUDIS de 12H15 à 13H30
Lieu : Galerie de la danse
Investissement sur soi : 40 euros/mois